宝妈们在生产之后,往往会因为身体虚弱而需要一定的恢复和保养,通常“坐月子”是中国人既定的习俗,也是产后恢复的开始。一般需要6~8周,医学上将这段时间称…
处暑已过,秋天又近了一步。俗话说“一场秋雨一场寒”,连续几场雨,让气温慢慢降了下来。秋风渐起的时节,传统上有“春捂秋冻”和“贴秋膘”等说法。对于备孕人…
古代医学家张景岳说过:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”所以我们要顺应四季:春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的…
阴道是女性私处最重要的器官之一,阴道的健康非常重要,那么保养阴道的方法有哪些呢?哪些女性的阴道更容易衰老?1、中老年女性易衰老40岁以上中老年女性,阴…
新生儿吃得不少但不长肉,一般是麻麻喂奶方式有问题,她给孩子喂的是稀薄的前乳,没有喂到浓厚的后乳。宝宝吃的奶水足够多的奶水,但体重增加得慢,说明他可能没…