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对于汗蒸房温度，往往有的汗蒸房达到50度以上，也有的在40度左右，那么到底多少度最适合汗蒸养生?

现代医学证明保持42℃ 度恒温可增强人体细胞的活力，有效抑制和杀灭人体内的有害细胞，从而增强人体免疫力。对人体浅表肿瘤包括乳腺癌、恶性黑色毒素癌、浅表淋巴结转移癌以及部分软组织肉瘤等具有明显的抑制和治疗作用。大量的临床研究证明，温度对肿瘤的作用包括：破坏肿瘤血管，肿瘤血管栓塞及抑制肿瘤新生血管的形成。数据表明：大多数肿瘤细胞温度在39~40℃时，生长明显受到抑制;细胞温度在40~41.5℃的温度下，存活率迅速下降;在41.5~43℃时，会在短期内死亡，在70~120℃时，肿瘤细胞会瞬间凋亡。现代医学证明，病毒在40℃以上温度时会降低致病能力。

这里所说的温度是指细胞的温度，例如人体发烧，其实是你的细胞温度变高了，当人发烧到40度以上，其实整个身体机能就已经开始不正常了，41度以上可能会导致人死亡。

而保持汗蒸房温度在38-42度恒温之间，这是环境温度，而非人体温度。但当环境温度过高也会对人体的组织和器官等造成一定的损害，例如当环境温度达到45度，那么你呼吸的空气都是这个温度，这个温度的空气是对呼吸道有很大损害的，再例如高温环境对人体眼角膜造成的伤害等。

经过我们十年汗蒸房加盟安装的经验，碧琪臻品建议你汗蒸房的温度在38-42度为最佳，这个温度下不但不会造成人体任何损伤，相反让人体最舒适，对人体气血循环加速达到20%以上，再结合天然石材所释放的远红外、盐离子等特殊能量，通经活血，效果是最适合人体的。

所以我们选择汗蒸的时候，先看看汗蒸房的温度，如果高于45度，那就不要蒸了……