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孕育生命是这个世界上最美好的事情，但分娩之后，人体外形却发生了一些让爱美的妈妈“欲哭无泪”的变化，产后妈妈直呼“伤不起”~

1

皮肤深一个色号

很多孕麻麻会发现：随着肚子越来越大，皮肤好像越来越黑，而且这种状态还延续到了产后，更尴尬的是一些私密部位更是看起来“脏脏的”，就像没洗干净……

其实这些都是受激素影响，孕期黑色素沉淀的结果。让人郁闷的是，有些妈妈会在分娩后的数月内“白回来”，有些却没那么幸运，从此皮肤深一个色号……

2

胸部缩水又下垂

当妈后，注定要面对一些事情的缩水，比如时间的缩水，金钱的缩水，精力的缩水，还有曾引以为傲的“胸器”的缩水……

胸部衰老下垂是每一位女性的必经之路，而孕期、产后身体激素的剧烈变化则会加速它的进程。

3

鞋子从此大一码

怀孕后，多数孕妈脚会变大、变胖，需要穿比平时大一号的鞋子。且有大约一半的女性在生育后脚的大小无法回缩，鞋子从此大一号。

意思就是说：基本告别你鞋柜里的宝贝了~

4

屁股变大变宽

除了管不住嘴导致的脂肪堆积，耻骨联合分离是产后屁股松垮变大的一大祸首，和脂肪累积不一样，耻骨联合分离是实实在在的“硬伤”。

妊娠期间分泌催产素使骨盆关节、韧带松弛，易于分娩，加上宝宝的重量使得骨盆变宽、变形、髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，直接从少女变成大妈……

产后若不积极进行骨盆恢复，带走的不仅是身材，还有健康。

5

妊娠纹长久不退

妊娠纹的形成主要是因为孕妈子宫增大，腹部膨隆，使皮肤弹力纤维过度伸展而断裂，被撑断的紫色或淡红色裂痕就是妊娠纹。

6

静脉曲张腿变丑

另一个会破坏皮肤外观的“杀手”——静脉曲张。

在怀孕时期由于体内荷尔蒙变化、子宫增大压迫血管、家族遗传以及孕妇过胖，导致腿部、颈部或会阴部的呈紫色或蓝色的血管凸出，或像蚯蚓一样，弯弯曲曲的很难看。

随着孕期结束，症状会缓解，但不容易根治。

7

发量减少提前秃

孕前长发及腰，产后越来越少……

在怀孕阶段，因为激素的变化，会使头发的生长期延长。怀孕期间，孕妈妈会发现头发变多、变粗。但在生产后的半年内，头发快速老化，在2～3周后就会大量脱落。

有的妈妈会逐步恢复，有的就提前秃……

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