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宝宝吃手,在1岁以内这个现象都是很常见的，出牙时，宝宝吃手的频率达到最高峰，随着宝宝能力的发展，宝宝吃手会慢慢地开始减少，2岁后逐渐消退。

对于1岁以内的宝宝，如果我们观察到爱吃手，不要急着去干涉、想尽办法不让宝宝咬东西，他们在当前阶段需要通过啃咬来满足口欲期的吮吸欲望和需求，这是合理的。

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宝宝吃手的好处你知道吗?

从心理上来讲，当宝宝寂寞无聊、紧张烦躁、入睡困难，或是身体不适的时候，会希望通过吃手来自我安慰。宝宝通过吮吸手指能够让自己愉悦、安静下来。这是宝宝情绪的一种自我调节方式。

生理上讲，吮吸是宝宝与生俱来的本能。然而将手放到嘴里对小婴儿来说并非易事，不要不断的感知和尝试。当第一次尝试成功后，大脑就建立起了手和嘴巴的联结，每一次吃手的行为都是对大脑神经元的刺激，鼓励宝宝吃手的行为是促进宝宝智力发育的一种重要方式。

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家长该如何做?

既然这样，家长朋友们要做的就是提供一个安全、干净的“吃手环境”。对于一岁内宝宝吃手，啃咬物品的行为我们该如何做?

1、对于还不会活动的新生儿来说，吮吸自己手指不是什么大事，只要排除饥饿的情况下，顺其自然最好。

2、对于已经会爬行的孩子来说，提供一个相对干净整洁的家庭环境是有必要的，这样可以避免宝宝将不干净的物品吃进嘴里引起身体不适。另外做好看护，防止一些危险品不小心被宝宝误食，比如硬币，纽扣电池、药品类，要妥善放置到孩子不易拿到的位置。

3、宝宝平时玩的玩具用清水经常洗涤擦拭即可。不需要过度清洁，我们的孩子并非生活在无菌的环境中，人体的肠道内共生的肠道菌群是有益菌、有害菌和条件致病菌相互依附和作用形成的。

4、当然在进食辅食前，要养成给宝宝洗手的习惯。另外，宝宝的指甲中也是藏污纳垢之处，需要咱们给宝宝勤剪指甲。

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什么时候吃手需要干预?

一般到了两岁之后，随着宝宝行为行动力的增强，宝宝的精力也会分散开来，不再有更多的精力关注到吃手这件事上。吃手的情况也会逐渐消失。但有些宝宝却貌似恋上了吃手指，对吮吸手指的热情有增无减。此时长期吃手会影响口腔和牙齿的发育，长期吃手还会影响他的发音和说话。就需要家长适度温和的引导了。