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美可美塑相信女性对于自己皮肤的保养都会有一定的心得。但是小编发现很多女性对于肌肤的保养，大多数是集中在美白、保湿这一方便。但是如果从专业角度，养生美容方面来说，美容保养更加注重于以内养外的调养，让肌肤更有光泽。

我们一般在美容美白时，基本上用的就是护肤水、润肤乳、面膜、角质膏等去除表面的污垢，提亮表面的肤质，但是却没有真正做到让你的肌肤焕然新生。如何能够让你的肌肤看起来气色更好，今天美可美塑请到了养生美容院的专家和大家分享肌肤保养秘诀。

一、祛斑食疗法

脸上有斑，自然会影响到个人的心情，从而气色而已会随之受到影响。我们也都知道脸上斑很难去除掉，比如说黄褐斑、妊娠斑、雀斑等出现在脸上，眼见就会心烦。但是想要去除掉是不可能，只能慢慢淡化。如果急于求成，伤害的只有自己的肌肤。但是我们可以通过食疗，在内部对身体进行调理，慢慢地淡化脸上的雀斑。

当脸上出现长出斑点后，不妨将当归、白藓皮、白蒺藜各选20克，蛮慢慢熬开后。转入小火慢慢炖差不多10到20分钟。放置冷却后服用。一日两次。每次服用差不多100ml。如果有其他情况，可以询问医生后在食用。当归既能够补血，又能够行血，促进新陈代谢的快速更换的作用。这样一来，肌肤也就会变得跟更加细嫩。一般来说，服用这款产品，两个月左右，就能够见到斑点被淡化。当然还可以外敷，涂抹在脸部有斑点处。

二、行血补气养生茶

雪莲枸杞红花茶是最能够让气色瞬间恢复的有效“良方”。这款养生茶，非常适合于这个节气品饮。有体寒、怕冷的女性，或者是面色常常不够红润，可以自己尝试食用天山雪莲粉5g.红花3g,枸杞10g加入滚烫的热水中泡茶喝。天山雪莲有活血驱寒。强筋助阳功效。虽然味道相对会非常苦，但是热性枸杞有养肝润肺的作用，而红花则又活血的功效。长期饮用这款花茶，面色能够逐渐红润。但是这款花茶，不太适合于热性体质的人服用，孕妇、溃疡患者还需慎用。

三、“强效”美白良方

传说中，女皇武则天就非常注重于保养，当时御医张文仲根据她的体质，为她制定了一款面脂，也是相当于如今的面膜。这款在唐代颇为流行的面膜主要的材料是选用：黄芪、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌等药材，再加猪油炼成。美白功效非常显著。

同时在网络上非常流行“三白”面膜，白茯苓、白术、白芷打成粉，约按照2︰1︰1的比例以温水调匀，用面膜纸润湿后，敷在脸上。大约20分钟后用清水清洗干净。肌肤偏干性的女性时间需要缩短。白茯苓具有祛斑、消痘和美白的作用、白芷则能够改变毛细孔的微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓肌肤的衰老。

最后美可美塑想要提醒各位，上述为大家提供的方法都是经过辩证后推荐给大家的。可千万不要随意相信网络上流传的那些中药美白秘方。可能有一处出错，而影响到人的身体健康。

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