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晚睡对于孩子有那些伤害?我们作为成年人经常熬夜有些时候就觉得身体好像是撑不住了，很虚弱但是要是孩子经常熬夜又会是什么样子的呢?下面e家课堂为各位家长例举出了几条晚睡会对孩子那些部位造成伤害的例子。

首先晚睡能伤害到孩子的心脏，心脏是人最脆弱，最关键的部位而孩子的心脏则要比成年人的更加脆弱。而晚睡则会让心脏变得不健康，睡眠不足的孩子会产生过度的压力反应，他们会因为睡眠不足而感到疲劳表现的暴躁，易怒并且“熬夜上网，少年猝死”这样的新闻大家还看少了吗?都是熬夜，最后的下场也是不也是一样的么?

晚睡还可能导致孩子肥胖哦，没错是肥胖而不是暴瘦。这又是什么道理呢?其实是因为我们吃得足够多的时候，我们的脂肪细胞就会生产瘦素，它能够向大脑发出停止饮食的信号。当睡眠不足的时候，哪怕只是一个晚上人体的胃饥饿素就会增加，并抑制瘦素的分泌。因此，那些得不到睡眠的孩子更容易肥胖。e家课堂还要告诉各位家长的是，孩子休息不足，精神不济，就更倾向于坐着不动，缺少运动，只会让身体更加不健康。

晚睡还能导致孩子经常感冒，感冒相比是任何人都不想接受的吧?但是如果你晚睡的话那么感冒还真的会长期的光顾于你哦。在睡眠阶段，无论是孩子还是成年人，都会产生叫做细胞因子的蛋白质，我们的身体依赖这些蛋白质来打败感染、疾病和压力。它同样也帮助我们的身体得到休息，使得我们的身体能有能力进行自我治愈。睡眠缺乏会影响这些细胞因子的数量，影响免疫系统，从而增加患感冒和感染性疾病的可能性。