寒冷的冬季已经来临,防寒保暖是冬天必须要注意的,新妈妈产后坐月子保暖尤其重要,而一些特别事项在这个寒冷的季节里同样不能忽视~1冬季坐月子这3个部位不能…
优质妈妈的修炼之路,挑战一个接一个。刚刚修炼成喂奶高手,宝宝又要开始吃辅食了~什么样的辅食才是好的辅食?一份营养好辅食要达到哪些标准呢?01 营养密度…
作为一枚孕妈,最大的心愿就是希望胎儿健康发育,顺利出生!可是孕期终归还是高危时期,当胎儿处于危险时刻,ta会向妈妈发出求救的“信号”,准妈妈、准爸爸只…
小寒节气,大自然中的阳气已动,但是气温却是一年中的最低。冬天宜补肾精,但产后新妈妈不宜大补,因此可以从调养脾胃入手,借助脾运化水谷精微充养肾精。脾肾相…
孕妈妈呕吐是孕早期正常的生理反应,是孕妈妈体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长导致的一系列反应。相信经历过孕吐的麻麻都会…