产后,为什么腰疼总爱找宝妈?这和宝妈们的生理特点和不良习惯有关。由于孕期激素的影响,本来就会导致宝妈骨盆和脊椎周围的韧带、肌肉松弛。加之产后缺乏运动,…
对于广大女性同胞来说,孕前饮食不仅要让自己有好孕,更要为后期的怀孕期储存营养。所以,如果你的身体出现了以下的三种营养隐患,就要好好调理以下自己的身子,…
“艾玛,顺产疼疼疼,好可怕!”不少孕妇害怕顺产的理由第一个就是“怕痛!”剖宫产生的时候不怎么痛,但是生完了痛啊!麻醉的时间毕竟有限,镇痛泵拔除之后,这…
产后肥胖是妈妈们最烦恼的一个问题,产后肥胖往往是孕期肥胖的延续,产后摄入较多高脂肪、高蛋白的食物,运动又少,让身上的肉越来越多~产后瘦身是一个循序渐进…
说起胀奶,相信母乳喂养的妈妈们都不陌生,相信也只有母乳喂养的妈妈才体会过那种痛楚~“ 什么是胀奶? ”涨奶一般分为两种情况:正常是乳房胀,但宝宝吃完奶…