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现在的人们工作生活压力不断的加大，也可能是随着年龄的增长，身体也处于疲劳亚健康的状态，也使得自己的皮肤变得不好，一些斑点也出来了，除了使用一些美白祛斑护肤品以外，SOLITEINT莎丽汀护肤品加盟店店主还介绍了几个生活小妙招可以帮助美白祛斑。

可以多吃柠檬，因为柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。或者多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果柑橘、草莓、胡萝卜等。

将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

看了上面SOLITEINT莎丽汀护肤品加盟店店主的介绍，相信大家对于祛斑美白更加的了解了。女性朋友们在平时除了用护肤品之外，在生活中我们也可以利用一些东西让我们的皮肤变得更好，而且夏天多吃一些蔬果还有减肥的效果。