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近年来，因为乳腺癌发病率越来越高，很多女性都是谈癌色变，乳房一有异常就怀疑自己是不是乳腺癌，特别是当乳房疼痛的时候。乳房疼痛就是乳腺癌吗?事实上，引起乳房疼痛的原因很多，并不一定是乳腺癌。

乳房疼痛是乳腺癌吗?

虽然乳腺癌的症状之一是乳房疼痛，但乳房疼痛却不一定是乳腺癌。事实上，造成乳房疼痛的原因很多，常见的诸如月经生理期、乳腺增生、性生活都可能是“元凶”之一。

1.月经

很多青春期女孩会出现乳房疼痛，这是因为青春期女孩内分泌调节能力尚未发育完善，同时年轻女孩在没有怀孕、生育哺乳的情况下，乳房疼痛也是很常见的。但都有一定的规律性：基本上都是月经前，有规律的胀痛，这种痛基本上都是能够忍受的。也就是说，不影响生活学习工作。

专家表示，这种经前乳房胀痛，与雌激素周期的水平高低有关，月经前雌激素水平高，而乳腺是雌激素作用的靶器官，高水平的雌激素会引起腺体细胞的增值，水肿，到一定程度就会引起乳房充血而疼痛。

解决办法：这种年轻女孩的有规律的乳房疼痛一般不需要治疗，月经后就会自行缓解，而且随着年龄增加，这期情况会逐渐消失。此外，年轻女性还应注意不要穿过紧的内衣，保持愉快的心情，都可以减少经前乳房痛的发生。

2.乳腺增生

乳腺增生的症状之一也是乳房疼痛，轻者痛起来犹如青春期乳房胀痛，但是除了疼痛以外，乳房检查有异常。比如：体格检查发现有包块，局部的腺体增厚，颗粒增粗，即小叶增生。

解决办法：乳腺增生建议就医，在医生指导下根据具体情况进行相关治疗。

3.性生活

有的女性在性生活后会出现乳房疼痛，这种情况是和体内的激素水平改变有关。专家表示，在性生活后，乳房胀痛或局部的乳头发痒都与性生活刺激雌激素水平升高有关。

解决办法：这种因为身体性生活刺激引起的乳房疼痛无需进行治疗，只要激素水平恢复到正常水平，疼痛自然会消失。

乳房不但是女人性感的标志，同时也是两性之间的桥梁。平时生活中女性可要做好自检工作。

乳房自检，可以通过“看、触、卧、拧”的方法自检，通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗。月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，容易发现病变。

PS

乳房自检方法

看

面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

触

左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。

卧

平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。

拧

除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。