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作为新时代的健康女性，要学会根据生活细节对自己的身体状况做出判断。了解月经是否异常，要学会自己对大姨妈的色、质、量均有些了解，能够对自己的大姨妈做出简单的判断。

中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味算正常月经。

大红色～健康

大红色是正常色，代表子宫内膜以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态。

但如果月经来的日子比自己以往周期还要长，建议去咨询医生。

粉红色～早期怀孕or激素波动

如果姨妈血是粉红色，血量像是稀释过，可能就是早期怀孕，或者是激素波动导致的点滴出血，表示有一些隐患需要去注意了!想想看最近是否有晚睡了。

橙红色～阴道感染

橙红色的月经血相当于是红色警报!如果还带有浓厚的异味，它可能是阴道感染的早期迹象，立刻马上去看医生!

点滴姨妈或呈浅褐色~荷尔蒙失调

月经血很少，或者是褐色的一点一点，并且在月经头三天这样，是荷尔蒙失调的表现。

深咖啡色~体内淤积

深咖啡色的月经代表你的血已经很久没有好好流出来了，代表在体内积过久，这是月经不顺的现象!可以找妇产科或是中医好好调理身体。

暗红色加血块~宫寒

从中医角度上来说，这是宫寒现象，如果伴有痛经、大量血块的话，小腹感觉比较冷，并且超过3天会都这样，那就是告诉你需要给子宫”保暖“了，平时应适当使用温宫的产品，尤其是准备怀孕的准妈妈们，更要保暖子宫，让宝宝在一个好的环境成长。

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