江苏美可美塑健康管理有限公司

产后脱发是一种很常见的情况，发际线后退、头发稀疏、发根不稳固……生完宝宝像是谢了顶

人人都会脱发，每天脱发100根属于正常的生理现象。部分产后妈妈因为生理、心理变化和营养不良会出现比较严重的脱发情况，有的是因为错误的引导使得脱发严重，比如产褥期不能洗头发……正常情况下，大多数孕妈只是暂时性脱发，只要你保持心情愉悦、营养均衡摄入，随着身体的恢复，脱发情况会得到有效的改善。

前提是你会正确地洗发、护发!

什么?还有人不会洗头发?

别惊讶，说的就是你。

这些洗发、护发误区，你中了哪一条?

一、将洗发水直接涂抹到头发上

头皮毛囊非常薄而且脆弱，如果洗发水直接触碰头皮，就会赌塞毛孔，更谈不上清洁了。产妇要更加注意!正确做法是先将洗发水打出泡泡再用于头部。

二、肆意揉搓

有些女生喜欢把洗发水直接放到头顶，然后把长发都捋到头顶，一顿揉搓。这也是错误的方法。且不说不打泡就用这个错误，胡乱地搓揉会把头发的毛鳞片弄得乱七八糟，这样会加重分叉和掉发。

正确的方法是：打出泡沫之后顺着头发从上到下捋着头发，这样头发干了之后才会柔顺。

三、错误使用吹风机

首先，产妇尽量不要使用大功率的吹风机，天气暖和的情况下尽量用柔软毛巾擦拭，秋冬季可以使用吹风机，但要注意使用频次。其次，很多人说吹风机伤头发，那是你的用法有问题。

1|吹发之前，先抹上一层护发精油/护发精华素。很多人都因为怕头发出油而不敢用精油，其实根本不是这样的。因为在湿发状态下，毛鳞片是打开状态，这时候抹精油吸收速度是非常快的，加收后期热风吹干，毛鳞片闭合，不但可以防止吹干引起的水分流失，还可以保证精华的吸收。

2|从发根吹到发梢，顺着头发吹，防止把毛鳞片吹乱。

3|长发的MM要从内侧往外吹，这样可以保证头发的自然蓬松。

4|吹到九成干就可以收手了，要是吹得太干水分就都跑了，这样又会出油。

5|干性头发的MM在吹完头发之后要喷一喷护发喷雾，或者再抹一点精油在发尾，这样可以防止干枯。