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不知不觉三伏天已经过了一半了，一转眼就过了大半个夏天了，这个夏天注定不安稳，因为中伏的天气真的让人窒息的节奏啊，但是三伏这些天又是最宝贵的时间!是升阳气、排病邪的好机会，不要错过~

中医提倡“冬病夏治”，“春夏养阳，秋冬养阴”，利用夏季人体阳气最旺盛的时候来治疗某些寒性疾病，从而达到标本兼治的作用。

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。

阳气消耗的原因

一、非时作息，阳不归根

二、嗜食寒凉，兼好甜辣

三、人造贼风，夏月伤寒

四、生育延迟，产房受寒

五、运动不当，得不偿失

六、房事不节，肾阳亏损

七、工作烦劳，阳气外张

八、物欲难止，壮火食气

九、滥用西药，抗生伐正

十、清热养阴，中医流弊

三伏天泡药浴，冬病夏治好时节!

药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒、温通经络等作用，夏季是泡药浴的一个最佳时机，在夏季借助天时地气，结合泡药浴将人体毛孔快速打开，把长年沉积在体内各处的积寒通过汗液驱赶出体外，达到根治的目的。同时，夏季泡药浴也是一种冬病夏治的绝好途径!

三伏天艾灸正当时!

上苍给我们一个炎热的夏季，使芸芸众生，在夏季散发体内的阴霾之气，阴霾之气就是体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气是致病的罪魁祸首。中医讲：“阳光普照，阴霾自散”。艾的热力不同与其他任何物体散发的热力，与人体的元气之热力相亲近，温暖，舒畅、通透…

艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，排出寒湿之邪易如反掌。

“冬病”想要“夏治”中药泥灸效果佳

穴位泥灸是冬病夏治中声望最高的方法，因其方法简便、安全、无痛、外敷，疗效显著而深受患者青睐。由于冬病夏治穴位泥灸是利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后三伏时期，故也简称为“三伏泥灸”。

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