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充足的乳汁是养育健康婴儿的良好基础，但现代女性约有70%以上存在不同程度的缺乳、少乳现象。产后妈妈缺乳对于婴儿来说意味着身体免疫力与母乳喂养的宝宝相比较差，身体发育也较迟缓，那么如何才能让产后妈妈有充足的乳汁哺育宝宝，这正是产后恢复中心研究的重要课题。

产后妈妈缺乳的状况大致可以分为三类：

1、产后普通型缺乳

分娩后因素体脾胃虚弱，产时失血耗气，产生气血津液生化不足，乳汁生成无源，或素体抑郁，产时不顺，产后肝失条达，气机不畅，经脉滞涩，阻碍乳汁运行等引起。

2、产后气血虚弱型缺乳

分娩1周后或哺乳期中，乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软无胀痛，面色无华，头晕，神疲乏力，食少便溏，舌淡，少苔，脉虚弱。

3、产后肝郁气滞型缺乳

产后乳汁涩少，浓稠，或乳汁不下，乳房胀硬疼痛，情志抑郁，胸胁胀闷，食欲不振，或身有微热，舌质正常，苔薄黄，脉弦细或弦数。

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对于婴儿来说，母乳是最美味的食物，母乳的营养最完整且丰富是任何其他乳类不能替代的。母乳大概有280种营养素，多喝母乳既能增强孩子的免疫力和又能增强宝宝和妈妈的亲子关系。选择美可美塑，给宝宝最营养的哺乳，做幸福妈妈。

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