江苏美可美塑健康管理有限公司

按一按气血畅，容颜不老气色佳

  很多时候我们总觉得自己的肤色差，看上去没有神采，用了很多护肤品好像也没多大改善，你有没有想过是我们身体内在气血不畅才导致肤色暗沉的呢?其实道理不难理解，因为气血运行不畅，肌肤供养不足，自然会显得暗淡无光，如果我们能让全身的气血运行起来，那么脸色就会得到大大改善。

  所谓面若桃花说的就是肤色略带粉嫩，让人看起来显得很健康，那么如何能让我们全身气血运行起来呢?很简单，通过按摩穴位的方法，就可以帮助调节气血通畅，从而起到美容护肤的效果。

  我来教你

  因久坐或者长期不运动导致脾虚的人很多，脾虚就会引起元气的损耗，要把损耗的元气补回来，敲打脾经是简单易行的方法。

  01 敲打脾经补充元气

  首先坐在椅子上，摆出“二郎腿”的姿势，因为脾经在腿内侧，从大脚趾开始一直延伸到胸部.在下肢内侧有11个穴位，翘起“二郎腿”有助于我们快速找到脾经。拍打时可以手握空拳，从脚内侧一直拍打到小腿内侧，再到大腿根的内侧，用力要适中，拍打次数不限，但最好在早上9：00～11：00进行。

  02 按揉血海穴：

  血海穴，从名字上就可以知道这个穴位和血有关，而女性朋友出现肌肤晦暗往往都和血液循环不佳有关。

  血海穴位于大腿内侧，膝盖上方2寸处。按揉的时候使用大拇指，稍微用一点力度，划圈按揉，每次5分钟，每天2次，按揉时两腿可同时进行。

  按摩此穴位不仅有助于疏通血液循环，同时对女性贫血也有一定帮助。因此想补充气血，不妨常按揉一下血海穴。

美可美塑是北京恺钰集团旗下专业的产后复龄品牌，是一家以服务销售为先导，以教育加盟为后盾的产后研发、生产、教育、加盟为一体的集团化公司。

美可美塑产后复龄管理中心是专门为产后妈妈提供产后减肥、局部塑形、胸部护理、疤痕修复和产后保养等服务的全国连锁机构，服务项目设计专业，针对性强，效果显著，为更多的产后妈妈带来美丽、窈窕、健康与自信。

美可美塑产后复龄管理中心一直秉承使用科学的方法还原产后妈妈本色风采。采用专业仪器、手法按摩、中医点穴及外用产品相结合的方法，达到的恢复效果，不服用任何药物、不进行针剂注射，对产后妈妈更安全。