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- 百岁老人容沛兴：从不轻易发脾气2016-11-07
在广州市白云区江高镇江村，住着一位年过百岁的老年人，他的名字叫容沛兴。容沛兴在1914年9月20日出生，习武近八十载，年轻时曾任村里的洪拳教练，直到现…
- 按摩脚底可益寿2016-11-07
泡足和按摩足底可以促进血液循环，有保健养生的作用，足疗健身法操作简便易行.叩击法：把手握成拳头来敲击脚底和脚踝。每个脚敲50下，每天敲一次。摩擦法：可…
- 补气化瘀 清除血管“污垢”2016-11-07
近年来，心脑血管事件的发生率逐年上升，其中少不了血管斑块的“贡献”。据了解，60岁以上的人群当中，几乎人人都有血管斑块。然而，对于血管里面的“污垢”，…
- 消除老年人常见的心理障碍2016-11-07
老年人多见忧郁、焦虑、猜忌、灵活性差、记忆力减退，但往往不承认是自身的原因。若孤独感和失落感明显，则会影响老人和周围人的人际关系。因此儿女们应该对老人…
- 老年人便秘引发心理障碍2016-11-04
每个人几乎都会遭遇便秘问题，尤其是老年人更容易受到便秘的困扰。专业人士首先指出，要了解便秘，首先该知道什么样的排便规律是正常的。一般来说，正常人每天大…