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日子在一天天的从身边滑过，到了60岁了，好象豁然开朗了，忽然看淡了许多事情，想通了很多道理...

60岁在古人看来，那是花甲之年，但是今天我上花椒直播，看到一位60岁的老太看起来就跟40岁的少妇一样，不仅没有白发皱纹，还直播一字马、劈叉这种高难度的舞蹈动作，声音还特别好听。今天看了两个小时后，我已经成为她的粉丝了，哈哈……有爱看直播的朋友，可以去映客看看。

这位妹妹看起来真年轻，没化妆，没打扮，不像其他人那样是化妆化出来的年轻。，她是真正的年轻态，应该是平时注重饮食，爱好运动，注意保养的结果。

她的舞蹈跳得特别好，一点都不输给专业的舞蹈演员，很多高难度的动作在她这个年纪居然还能完成，真的太不可思议了。

在我看来，她之所以看起来这么年轻，一是心态很重要。保持积极乐观的心态，多沟通多交流，玩一些年轻人的东西，比如直播、微博、微信。直播开始我也不会，还是我女儿教我的。二是管住嘴、迈开腿。平时养成良好的饮食习惯，注意运动锻炼，比如舞蹈、太极等等，我就很喜欢跳舞。

这位阿姨平常都会去银发优品老人用品店去走走逛逛，老人用品店里面有很多的养生美容的食品。并且这位阿姨在店里组建了自己的中老年广场舞队，阿姨是队长。经常会带着自己的姐妹到各个地方去参加公益活动表演她们自己编排的广场舞。

最后就像这位“姐姐”在微博里说的：喜欢享受年轻的心态，做自己喜欢的事情，只要自己开心，大家开心，那就够了。