济南东乐阿胶制品有限公司南方分公司

哎，现在的社会节奏变快了，生活节奏也快了(小编开始不适应了)，于是，大家都忙着赚钱，忙着工作，忙着哭，忙着笑，忙着拍照，但是唯独忘记了忙自己的身体，于是渐渐出现了一些亚健康的状况，其实，我相信你也是知道，只不过对于这些情况你觉得没那么严重，或者并没有想象中那么严重，所以也就不了了之了，其实不然，亚健康的状态维持久了，容易堆积一辈子的慢性疾病，比如某某某某和啥啥啥啥慢性疾病，你应该清楚，犯忌讳，就不多说了，下面大家应该警惕!

9种亚健康状态

1、想吃辣的东西

人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。

2、指甲有白点

中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

3、指甲有竖纹

指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

4、脸色不好有色斑

脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。

5、体重突然下降

如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。

6、很少吃主食

为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。就连糖尿病病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两，正常人更不能低于这个标准。

7、总感觉口干

总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现，阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。此外，精神紧张、焦虑也会引起口干。

8、总觉得疲惫

　　疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状，要引起注意。从中医角度来说，气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。

9、经常手脚冰冷

说明身体末梢循环不好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。平时要注意保暖，多搓手、动脚，晚上用温热水泡脚。

而对于以上这些病症，其实，很多时候我们都是无法改变的，为什么?你也应该知道：懒，怕麻烦，就单纯这两个原因，亚健康状态一直停留在我们身体里，或者已经变成了一个常态了，甚至已经渐渐接受了这种状态，那么既然知道人性的弱点，可有解决的方法吗?答案是肯定的，这世界总是存在着一物降一物的规则，大的医疗保护，康复治疗暂且不说，没那个时间也没那个精力，更没那个财力，所以，咱们还是现实点吧，没错，今天小编要推荐的就是养生滋补的一宝-----胶中胶“尚品”阿胶糕。

胶中胶“尚品”阿胶糕是以阿胶为主要成分(阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶， 原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史)，同时配以黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等经过四十多道工序，历经长达1080小时古法熬制而成。被誉为补血圣品!其滋补药用功效在千年历史早有记载，胶中胶“尚品”阿胶糕是一种既营养又养颜的中药小零食，闲暇时适当食用，小小的包装携带方便，咬一口，核桃的酥脆、芝麻的浓香与阿胶融为一体，下午茶或加班熬夜时吃上一两块，既补充精力又养颜美容。