奶茶融合了茶叶的清香,牛奶的醇厚,再搭配上一些佐料点缀,味道极佳。喝奶茶已经成为了一种时尚,深受青年群体喜爱。当我们喝奶茶的时候都会感觉到,大部分的奶茶口味偏甜,这就让很多爱美的女生开始担心,喝奶茶会不会让自己变胖呢?带着问题,跟冰雪时光一起往下看。
据美国农业部全国营养数据库显示:一杯珍珠奶茶含有550大卡。虽然木薯粉圆不含糖或者是含有少量的糖,但是珍珠本身就是碳水化合物,100克的珍珠88%是碳水化合物。
用牛奶制作奶茶,如果选用脱脂牛奶,那么每100克的牛奶含热量35大卡,水果也是奶茶的重要组成部分,并且水果也含有很高的热量,但是像橘子、柠檬、草莓、香蕉这些都是富含维生素、矿物质等营养成分的。我们人体一天所需要的热量为5000大卡到7500大卡,当然,从事体力工作相对较多和特殊职业的人除外;他们消耗热量更多一些。
由此可以看出一杯奶茶的热量快赶上我们每天所需热量的十分之一了,这也就是为什么我们在饿的时候喝一杯奶茶很快就不会觉得饿的原因。
通过以上数据可以表明,奶茶作为口感极佳的饮料,并不是没有负担的,相信奶茶的热量可能就会让很多女生望而却步了。所以对于正在减肥的女生来说,奶茶不宜多喝,但太过美味,适当少喝也无妨。如果本身身体不好,也应该控制饮食,适当饮用。
当然了,奶茶加盟店老板也不用担心减肥的MM不来喝奶茶,如果奶茶品质、口感以及服务都很好,相信很多妹子也是毫无抵抗力啊!所以奶茶加盟店的老板要加油喽!