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奶茶由于味美香甜深受年轻人的喜爱，经常在茶余饭后，或者是上班休息的时间来上一杯，甚至是等公交的时候来上一杯，尤其是一些年轻的MM们特别喜欢喝，可是不少MM也很担心喝奶茶会不会发胖的问题，那到底喝奶茶会不发胖呢?

喝奶茶会发胖吗?

根据美国农业部全国营养数据库显示一杯珍珠奶茶含有550大卡。虽然木薯粉圆不含糖或者是含有少量的糖，而珍珠本身就是碳水化合物，100克的珍珠88%是碳水化合物。如果用牛奶制作奶茶，选用脱脂牛奶每100克的牛奶含热量35大卡，水果也是奶茶的重要组成部分，虽然水果也含有很高的热量，但是像橘子、柠檬、草莓、香蕉这些都是富含维生素、矿物质等营养成分的所以奶茶的而人一天所需要的热量为5000大卡到7500大卡，当然从事体力工作相对较多喝特殊职业的人除外他们消耗热量会多一些。由此可以看出一杯奶茶的热量快赶上我们每天所需热量的十分之一了，怪不得在饿的时候喝一杯奶茶很快就不觉得饿了。

所以那些需要减肥的MM们一定慎重选择，还有就是有三高的人群尽量不要喝奶茶，而那些酷爱奶茶的MM们也要在平时多做运动，或者是自己做一些低糖的奶茶方法也很简单，方法可以问万能的度娘。