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小小三文鱼 造就日式料理
随着我们生活水平的不断提升，我们对于饮食的追求也在不断的扩大化，很多外国的美食也受到了我们的追捧，其中日式料理就成为了我们比较喜爱的休闲美食。在闲暇时光总喜欢约上几个老友一起品尝几道美味的日式料理。大离刺身日式料理就是大家最喜欢的日式料理品…
随着我们生活水平的不断提升，我们对于饮食的追求也在不断的扩大化，很多外国的美食也受到了我们的追捧，其中日式料理就成为了我们比较喜爱的休闲美食。在闲暇时光总喜欢约上几个老友一起品尝几道美味的日式料理。大离刺身日式料理就是大家最喜欢的日式料理品牌，其中三文鱼是最主要的食材，也受到了人们的喜爱。
大家都知道日式料理里，三文鱼是一种非常重要的食材，几乎很多的料理都会用到，那么吃三文鱼有什么好处呢?
1.、富含蛋白质，和其他的鱼类一样，三文鱼也含有非常丰富的蛋白质，而且比其他的鱼类更高，所以，多吃三文鱼可以维持钾钠平衡;消除水肿。因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力。
2.预防中风。因为三文鱼可以在深海里生活，它的血液中有一种不饱和脂肪酸，可以清除血液中过多的饱和脂肪酸，降低血脂，加强血液循环，还可以减少脂类毒素对血管壁的破坏，维持血管壁的弹性，所以，可以有效的预防中风。
在吃日式料理的时候，不吃三文鱼就像在中餐里不吃米饭一样。这样我们就更加应该明白吃三文鱼有什么好处了，不然总会排斥吃这样有营养的鱼类。三文鱼适合大多数人食用，还能有效预防老年痴呆喔。赶紧来大离刺身日式料理尝尝吧!