每天喝适量的九吉公红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水,这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢,随着早晨的排尿,就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外,这样对身体是有好处的。
据本草纲目记载:红糖的好处在於「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补。九吉公红糖含有的葡萄糖及多种矿物质,帮助快速的补充体力,中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用九吉公红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目.
经过精炼的九吉公老红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,不仅含有提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。将九吉公老红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分。有助于补中益气、健脾胃、暖胃。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些九吉公红糖水,有助于补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复。且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的帮助。
九吉公红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯。