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有华锐 近视并不是那么可怕
随着电子产品的普及，不少人年轻人甚至是孩童发现自己的视力越来越差，严重者甚至会因此担心自己的近视度数会无法控制，其实近视并没有想象中的那么可怕。华锐视光视力康复告诉你只要我们平常对眼睛保持卫生并均衡饮食营养，近视自然就会消失得无影无踪啦：1…
随着电子产品的普及，不少人年轻人甚至是孩童发现自己的视力越来越差，严重者甚至会因此担心自己的近视度数会无法控制，其实近视并没有想象中的那么可怕。华锐视光视力康复告诉你只要我们平常对眼睛保持卫生并均衡饮食营养，近视自然就会消失得无影无踪啦：
1、食物治疗，要知道，糖精、肉和全脂奶酪这类食品不但不会对治疗近视产生帮助，同时还有可能加重近视风险，所以在食疗方面，华锐视光负责人建议大家多吃鱼、粮食、柑、橘、橙、柠檬和红色蔬果，而在中医“以眼补眼”的营养观念中，鱼眼中的视网膜更含有70%的二十三碳六烯酸，无论是营养或保护眼睛都有显著功效。
2、眼保健操，随着电脑在工作、生活中的普及，如果用眼不当则容易引起近视来袭。所以，华锐视光负责人建议大家在电脑前工作最多不能超过2个小时，如果感觉眼睛不舒服，则要适当地做一下眼保健操或多看看远处的青山绿水，给眼睛放松下，自然有利于预防近视发生。
3、配戴眼镜，如果开始出现近视情况想要戴眼镜的话，华锐视光负责人就建议大家最好不要天天戴着眼镜，因为这样容易使眼睛对眼镜产生依赖，不仅不利于治疗近视，更特别容易因此而加深近视度数!