如今人们的生活节奏快,工作压力大,每个人身上都有些多多少少的小问题,在医学上这就叫“亚健康”。人们忙于工作,忙于生活,忙的连照顾自己身体的时间都没有,…
现在的都市人压力普遍都非常大,大量的工作使得饮食不合理,缺乏运动,作息不稳定,让给自己进入了一种亚健康状态。亚健康会致使人们出现各种疲劳虚弱的情况,不…
民以食为天,食以安为本,不管到了什么时候人总要吃饭,所以很多人就觉得餐饮行业就应该是个好挣钱的暴利行业吧。于是很多人不明所以地就开起了饭店、粥铺,但最…
拥有千年传统文化的中国,自古以来提倡用粥养生,粥是人们生活中必不可少的饮食之一。粥自身营养丰富,还是其他营养食物的绝佳载体。任何食物和粥在一起,都会变…
是药三分毒,对于中国博大精深的中医来说,治疗身体最重要的不是吃药,而是通过饮食来调节自己的身体,使自己能够达到最健康的状态。但在这个嘈杂的社会中,每个…