瑞诗朗视光（湖南）有限公司

　　本文导读：眼睛是心灵的窗户，所以每个人应该要好好守护这扇窗户，但是现在近视的人数一直在增加，而面对不断增加的近视现象，人们该如何预防近视眼呢?瑞诗朗眼科专家给出一些人们在日常生活中就可以避免导致近视的建议：

　　1、看书时光线要好：看书时光线必须充足，光线要充足且舒适(光不可太强)，而光线太弱的话就会因字体看不清而使看书姿势越看越近，所以为尽量避免发射光，桌边应有台灯，这样就可减少发射光对眼睛的伤害。

　　2、看书姿势要端正：为了保护眼睛，看书的距离要适中，所以书与眼睛之间的距离应以30cm为准，且桌椅的高度也应与体格相配合。坐立姿势要端正，不可弯腰驼背，特别是青少年，越靠近或趴着做功课易造成近视，还可以多做户外运动，经常远眺可以放松眼肌。

　　3、注意休息和营养：现在有很多人的作息时间都不规律，因此睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视，所以作息要有规律，但是睡眠时间又不可太长。人们的饮食营养摄取应均衡，不可偏食，还应特别注意维生素B类的摄取，平常也要定期做视力检查。

　　但是因为人们很多的不好习惯，还是没能呵护好自己的眼睛，因此近视的人数还是逐年增加，所以现在配一副好的眼镜是近视眼群体所迫切需要的。瑞诗朗视光服务中心运用五千年中医护眼疗法+最先进光学防控，能帮助近视眼群体还原健康清晰的视觉，所设计的眼镜其镜架与镜腿完美衔接，还拥有舒适的鼻托，经典的框型，集时尚和舒适于一体，既能呵护眼睛，又能来一种美感，非常符合现代人追求的时尚潮流理念。

　　瑞诗朗视光服务中心以其优质的康复疗程能有效的降低人们近视程度的加深，还有不同系列功能的镜片来满足不同消费者对功能镜片的需求，因此得到了广大消费者的认可和追捧。现在瑞诗朗视光服务中心为了扩大市场份额，正面向全国火热招商中，只要加盟瑞诗朗视光服务中心，一切由总部来打理，从产品到技术、装修、运营，小到加盟店员工的工作牌总部都帮准备好，从而让加盟商可以轻松走上致富之路。