现酿酸奶的营养与功效
现酿酸奶的营养与功效一:酸奶中含有多种益生菌、蛋白质、氨基酸等多种维生素、钙、乳酸等多种人体所需营养成分:1:改善肠道菌群,有效预防和缓解腹泻、便秘等肠道综合征:2:改善肠道排毒能力,促进钙、铁、镁等矿物质及营养的吸收:3:改善血脂代谢能力…
现酿酸奶的营养与功效
一:酸奶中含有多种益生菌、蛋白质、氨基酸等多种维生素、钙、乳酸等多种人体所需营养成分:
1:改善肠道菌群,有效预防和缓解腹泻、便秘等肠道综合征:
2:改善肠道排毒能力,促进钙、铁、镁等矿物质及营养的吸收:
3:改善血脂代谢能力,缓解酒精肝、脂肪肝:
4:提高机体免疫力,缓解各种过敏症状;
5:调节神经系统,改善睡眠,缓解精神压力;
6:抑制肿瘤细胞的生长;
7:防治糖尿病并控制体重;
8:防治动脉硬化、冠心病、降低胆固醇;
9:增强机体抗氧化能力、预防衰老。
二:因含有多种维生素,所以具有明目等作用
三:酸奶可以补钙并产生多种氨基酸,因此具有固齿和健脾作用
四:有利于病人的恢复,长时间住院治疗,菌群失去平衡,酸奶能补充有益菌数量,保证了身体各脏器的需求,使身体各系统功能恢复活力