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发布时间：2015-07-14
1、强身健体：鹅舌蛋白质的含量比例较高，种类多，易消化吸收，有增强体力、强壮身体的作用。
2、健脑益智：鹅舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有很大的作用，对改善老年人智力衰退有一定的作用。
3、鹅舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
4、中医学认为，鹅舌有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
