贝克汉堡-水果沙拉_济南源动力餐饮管理咨询有限公司

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贝克汉堡-水果沙拉

发布时间：2019-07-17

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据相关研究表明，如果是同样的分量，搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。而图中贝克汉堡所制作的水果沙拉不失为一个让人千方百计能吃到更多水果的方法，将各种不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，然后浇上配好的水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，酸甜爽口，而且低脂、低热量，富含维生素和果胶，吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥佳品。

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